Já alguma vez sentiu como se a sua vida e agenda estivessem fora de controlo? Não podemos eliminar a tensão, mas podemos administrá-la. Não se trata de quanta tensão podemos suportar, mas a maneira como lidamos com ela é que faz toda a diferença. Jesus Cristo experimentou enormes pressões, mas isto não perturbou a Sua paz interior. A despeito da oposição, exigências constantes e pouca privacidade, a Sua vida reflectia um calmo sentido de equilíbrio. Qual era o Seu segredo? Um exame mais atento do Seu estilo de vida revela sete importantes “demolidores da tensão”.

     A importância da assistência aos cultos é revelada, entre outros textos bíblicos, em Hebreus 10.23-25:

     «Retenhamos firmes a confissão da nossa esperança, porque fiel é o que prometeu.

     «E consideremo-nos uns aos outros, para nos estimularmos à caridade e às boas obras,

     «Não deixando a nossa congregação [ou, não deixando de nos congregar], como é costume de alguns; antes, admoestando-nos uns aos outros; e tanto mais quanto vedes que se vai aproximando aquele Dia».