Deus pode ajudar-me a vencer a ansiedade?

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Pergunta: Eu admito ser uma pessoa ansiosa, mas não consigo superar isso. Eu sempre fui assim, e independentemente do que as pessoas digam para me tentarem tranquilizar, eu ainda me preocupo com o que possa acontecer - não apenas a mim, mas a todos na minha família. Algumas pessoas serão, por natureza, simplesmente ansiosas? – Srª J.D.    

Resposta: Sim, alguns de nós preocupamo-nos mais do que a maioria das pessoas. E alguns de nós somos exactamente o oposto - não nos preocupamos com nada e até ignoramos perigos óbvios.

     Porém nenhum dos extremos é saudável ou correcto. A pessoa constantemente ansiosa está sempre stressada e nunca em paz, enquanto que a pessoa despreocupada que ignora os perigos da vida muitas vezes acaba por tomar decisões desastrosas sobre o seu futuro, ou até colocar as suas vidas em risco. A Bíblia diz sabiamente: "Os simples herdarão a estultícia, mas os prudentes se coroarão de conhecimento [ou, reflectem sobre os seus caminhos" (Provérbios 14:8, Versão em língua Inglesa).

     A chave para alguém nas suas circunstâncias é aprender a confiar em Deus para o futuro, e a entregar as suas preocupações nas Suas mãos. Afinal, Deus conhece o futuro, e Ele prometeu estar connosco quando nos voltamos para Ele com fé e confiança. Enquanto pensarmos que o futuro depende de nós, vamos estar sempre nervosos. Mas quando entendemos que o nosso Deus de amor está no controlo, então não precisamos de ficar ansiosos e de nos afligirmos com o futuro.

     Comece por confiar em Jesus Cristo para a realidade mais importante que terá de enfrentar: o seu destino eterno (o mesmo é verdade para qualquer outra pessoa). Pela fé, peça-Lhe que entre na sua vida e a salve - e Ele fá-lo-á. Depois, peça-Lhe que a ajude a entregar as suas preocupações nas Suas mãos todos os dias. A Bíblia diz: "Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós" (1 Pedro 5:7).

- Billy Graham

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