Pergunta: Estou muito empenhada em assegurar que a nossa família coma alimentos saudáveis e faça uma série de exercícios, mas o meu marido diz que eu estou a exagerar. A Bíblia não diz nada sobre o estilo de vida saudável? – Srª C.C.     

Resposta: Sim, a Bíblia certamente incita-nos a cuidar do nosso corpo. Deus deu-nos os nossos corpos, e Ele não quer que abusemos deles ou os negligenciemos.

     Muitas das leis do Antigo Testamento, por exemplo, avisavam o povo dos alimentos que podiam ser prejudiciais (principalmente porque eles tinham poucas formas de impedir que os alimentos se deteriorassem). O apóstolo Paulo escreveu: "Ou não sabeis que o nosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós? ... glorificai pois a Deus no vosso corpo …" (1 Coríntios 6:19-20).

     Ao mesmo tempo, é possível tornarmo-nos tão absorvidos com o nosso bem-estar físico que permitimos que isso tome posse das nossas vidas. Quando isso acontece, a vida pode perder a sua alegria e nós acabamos por ignorar coisas que são tão importantes (ou mais ainda). Não deixe que isso aconteça consigo.

     Acima de tudo, não permita que a sua preocupação com o bem-estar físico da sua família o cegue para uma questão muito mais importante: a sua saúde moral e espiritual. Um dia, esta vida vai acabar – independentemente do cuidado que tivemos com os nossos corpos. A Bíblia diz: "Porque o exercício corporal para pouco aproveita, mas a piedade para tudo é proveitosa, tendo a promessa da vida presente e da que há de vir." (1 Timóteo 4:8).

     Coloque o Senhor Jesus Cristo no centro da sua vida – na sua e na da sua família. Depois fortaleça a sua vida espiritual diariamente, alimentando-se da “dieta espiritual” que Deus proveu para nós – a "dieta" da Palavra de Deus, oração e comunhão com outros crentes.

- Billy Graham

Já ouviu o discurso de Billy Graham em Silicon Valley: fé, ciência e tecnologia?